11 Jan 2024
क्या आप अपने दिन की शुरुआत एक कप कॉफ़ी से करते हैं?
सर्दियों की सुबह गर्म कॉफी पीने से आपको तुरंत ऊर्जा मिल सकती है।
आइए सर्दी के मौसम में घी वाली कॉफी पीने के कई फायदों के बारे में आपको बताते हैं।
घी कॉफी पीने से ऊर्जा के स्तर बढ़ाता है। घी कॉफी में मौजूद कैफीन के अवशोषण की प्रक्रिया को धीमा कर देती हैं।
घी वाली कॉफी मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करती है, जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है।
कॉफी और घी दोनों ही एंटीऑक्सीडेंट गुणों होते हैं। जिसकी वजह से यह सेहत से लिए फायदेमंद है।
आइए अब जानते है घी वाली कॉफी कैसे बनाएं
सबसे पहले पानी में कॉफी मिलाकर उसको उबाल लें, फिर इसमें 1 चम्मच देसी घी डाले और 2 मिनट के लिए बॉयल कर लें। अब इसको छानकर पी लें।